אשתי חלקה סודות של חדר שינה עם חבר, והוא הביך אותי בציבור. איך אני מתמודד עם שניהם?

ש: אני נשואה כבר שלוש שנים ורק לאחרונה נודע לי שאשתי חולקת את סודות חדר השינה שלנו עם חברתי הטובה ביותר. הצגתי אותם לפני שנתיים, ואני לא בטוח מתי הם התחילו לדון בכל זה. נותרתי במבוכה במעגל החברים שלנו כשחברתי הטובה נשפכה בלעג, אחד הסודות שלי. כיצד עלי להתמודד עם שניהם?



אז אשתך, עם כל הכוונות הטובות שלה, עשויה הייתה לעשות בחירה לא טובה בחברה שבחרה. מובן שאתה מרגיש פגוע ומבולבל. התחושות שלך תקפות, עכשיו נוכל לדבר על דרך הפעולה האפשרית שתוכל לנקוט.

בראש ובראשונה, אל תחשוב על קווי הבגידה ככאלה, תמצא שימושי להעניק את היתרון של הספק לאשתך ולחברך; שהכוונה שלהם לא הייתה לפגוע בך או להשפיל אותך. ואז עם אותה גישה רגועה ולא מאשימה, אתה יכול להסביר לאשתך את הצורך שלך בפרטיות ואת האירוע שקרה. חשוב לא להישמע כועסת על אשתך, מכיוון שאני בטוח שהחדשות הללו היו גורמות לה לאי נוחות באותה מידה. יתכן שהיא חוותה בגידה דומה מאדם שחשבה עליה כחברה, בה חשה בנוח לגלות פרטים אינטימיים מחייה.

בזמן היותך אסרטיבי בנימוס, תקשר את הבנתך מה המשמעות של פרטיות מינית עבורך, ושאתה תעריך את זה אם היא תדבר איתך או עם יועצת אם היא תצטרך להתייחס למשהו או סתם תפרוס את רגשותיה. דברו על איך לפגוע שחשתם כשהחבר, כאמור, תפס את עצמכם.





אתה יכול גם לנהל שיחה באופן פרטי עם החבר ולראות אם אתה יכול לתקשר את הבלבול והכאב שחשת. זכור לנתב את התסכול והטרדה שאתה מרגיש עם אשתך כלפיו, ולהפך, לא יעזור בכלל. המפגש עם האיום לא יעזור. אני מאחל לך את כל השקט והכישורים הנדרשים כדי להתמודד עם המצב הזה.

אני סוחט רגשית מכיוון שאשתי משתמשת בטיעונים הפרטיים שלנו כדי לבקר אותי בציבור



5 שאלות לשאול את בן / בת הזוג כשאתה רוצה לבנות אינטימיות רגשית במערכת היחסים שלך