למה נשים מבוגרות יותר צריכות גם כנופיות בנות

ברוכים הבאים ל- SQUAD WEEK. מה זה כיתת בנות? מאיפה הם הגיעו? ולמה לנו לתת להקה? כל השבוע ELLE.com בוחנת את הברית של אחת הצורות הטרנדיות ביותר של מטבע חברתי: חברים חברים.

כמו רוב הבנות בכיתה ח ', חמשת החברים הטובים שלי ואני היינו כותבים אחד לשני תווים קהילתיים כדי לעבור הלוך ושוב בין השיעורים, תוך החלקה של דיווחים מפורטים על מי ישב ליד מי בתרגול המקהלה - ומה זה התכוון - להמתין בכליון ידיים במסדרון. כולנו היינו מתחלפים להגיב, משרבטים בצד של הדף כשנגמר לנו החדר. 15 שנים לאחר מכן, אני וחבריי הטובים ביותר (קבוצה אחרת לגמרי שנבנתה סביב חיינו החדשים בניו יורק) 'עונים הכל' לרשתות הדוא'ל, מחליקים דיווחים מפורטים טריים על מבצעים חדשים, מחבטות חדשות ומי לא קיבל מוזמן לאן - עושה זאת מתכוון משהו? - להמתין בקוצר רוח לדואר נכנס.



קליקות ילדות הן דבר שהרבה זמן ייחסנו לתיכון - למצוא את מקומך בקבוצה, להשתלב, להרגיש תחושת שייכות מסוימת כשאתה מנסה לנווט את ההתבגרות, ההורים ובעיות הנער. אבל, למרות שאמצעי התקשורת השתנה, לגברת יש (à la סקס והעיר גדול ) הפכו נפוצים וחשובים מתמיד לדור של נשים ממוקדות קריירה וטיילות המחפשות מערכות יחסים מוצקות, מספקות ועמוקות מחוץ לשותפותיהן הרומנטיות. תסתכל רק על כנופיית הנערות שצומחת תמיד של טיילור סוויפט.



״דור הדור שלנו - אנשים מתחתנים מאוחר יותר, יש להם יותר חברים ורשתות חברתיות; והרבה יותר הזדמנויות להקים קבוצת חברות גדולה ומגוונת יותר מאשר האמהות והסבתות שלנו, כי אין לך את המשפחה המקיפה והגוזלת את כל הזמן שלך ', מסבירה קייט פוקס, חוקרת ב- מרכז לחקר נושאים חברתיים באנגליה. המחקר שלה, ' שיחת בנות: הכללים החדשים של חברות ותקשורת נשית , 'גילו שנשים בגילאים 26 עד 35 נוטות יותר מנשים בכל קבוצת גיל אחרת שאין להן' חברה טובה 'אחת, אלא כמה חברות' צמודות 'שהכירו דרך העבודה (27 אחוזים), בתיכון (39 אחוז), מכללה (32 אחוז), או באמצעות חברים אחרים (10 אחוז).

'בשנות השבעים, נשים באמצע שנות העשרים עד אמצע שנות השלושים היו בטח עובדות בעבודה השנייה' הראויה 'שלהן. כיום, נשים כאלה עשויות להיות בעבודתן הרביעית או החמישית, או אפילו בקריירה השנייה או השלישית. ההסתגלות לשינויים והתהפוכות שכרוך בכך אינה פשוטה. יש ליצור חברויות עבודה חדשות ולגבש בריתות חדשות ', אומרת פוקס ומוסיפה כי' רכילות ' - חלקים שווים ומסעירים בתיכון - היא עדיין יסוד לחברויות נשים בוגרות מוצלחות ותומכות.



'בעוד חילופי הערות, דעות ומידע פשוטים עשויים לסייע במניעת התבודדות אחת מהקבוצה או בתפקיד זר, תחושת קשר אמיתית מתרחשת רק באמצעות שיתוף הדדי של רגשות ... נשים מבינות את התהליך ואת ערכו. טוב מאוד, 'ממשיך פוקס. 'קיים' עולם נשים אמיתי ', עם ניואנסים ואותות עדינים, שאליהם לגברים יש מעט גישה ושהם בקושי מבינים ... ובתוך מערכות יחסים [נקבות] אלה, תפקיד הרכילות והשיתוף הקונספירטיבי של סודות ממלאים תפקיד בסיסי בלימון קשרים חברתיים, תוך מתן תחושת זהות חברתית אמיתית״. ובעבודה, יתרונות ההתקשרות הנשית יכולים להיות יותר מסתם אישיים: 'להתיידד, להשתמש בכישורי התקשורת, ליצור קשרים: הכל נחוץ בעולמות הקריירה התחרותיים בהם נשים רבות עובדות', אומרת פוקס.

בין אם אתה קורא לזה כיתת בנות, קליקה או פוזה, הקשרים של חברויות נשיות בוגרות הן בעלות עוררין. הם יכולים להגדיר אותנו ולגרום להם, לעזור לעצב את הזהות שלנו ואת השקפתנו: נקודה שממנה ניתן לקבוע את המצפן האישי שלנו. אנו בודקים את תחושת ה'עושים את הדבר הנכון 'עם חברות. אנו חולקים חוויות, לחצים ומטרות; ובמקביל אנו מבינים את 'שכבת הארץ החברתית' באופן שלא היה לגברים מעולם. 'חברות יכולות להבין זו את זו באופן שאף אחד אחר לא יכול להבין', מסבירות רותלן יוסלסון וטרי אפטר בספרן החברים הכי טובים: התענוגות והסכנות של חברות בנות ונשים . חברויות כאלה, בין אם אנו מבינים זאת ובין אם לאו, אחראיות ליצירת הבסיס לזהותנו החברתית - להבין מי אנחנו בהקשר של אחרים תוך כדי ניווט בין משפחות, קריירות, אמונה וכספים. והמדע מגלה שזה טוב מאוד לבריאותנו.

'חברות עוזרת לך לחיות זמן רב יותר, הן מורידות את רמת הלחץ שלך, הן עוזרות לך להתאושש ממחלות ופציעות מהר יותר, והן מגבירות את האושר שלך', אומרת כריסטינה פסולי, מאמנת חיים ומחברת טור הייעוץ החודשי, תשובות רגשיות של Hardbody . 'בנוסף, הם מהנים! עם כל היתרונות האלה, אין זה פלא שאנשים חושבים יותר ויותר. ולפני שאתה יודע את זה, יש לך כנופיית בנות '.



אכן, לא חסרים מחקרים המראים את היתרונות הבריאותיים של קשרים נקביים. ב 2006, מחקר של כמעט 3,000 נשים שחולות בסרטן השד מצאו כי אלו ללא חברות קרובות היו בסיכון גבוה פי ארבעה למות מהמחלה מאשר לנשים עם עשרה חברים או יותר. באופן דומה, מחקר קודם שנערך בשנת 1989, שפורסם בכתב העת העולמי לבריאות הבריאות The Lancet , גילו שחולי סרטן השד עם מעגל חברים חזק ותומך, חיו את עמיתיהם המבודדים יותר ב -18 חודשים. באופן דומה, 1991 מחקר בריאות אחיות מבית הספר לרפואה של הרווארד הראו שככל שיש יותר נשים לנשים, כך הסיכוי להן לפגוע פיזי ככל שהן מזדקנות פחות - למעשה, המחקר הראה כי אי -ידידת חברים או אנשי סוד פוגעת בבריאותך כמו עודף משקל או עישון סיגריות. החוקרים בדקו גם עד כמה נשים מתפקדות לאחר מות בן זוג, ומצאו כי נשים עם חברות קרובות (איתן הן יכולות לחלוק את הנטל שלהן) מסתדרות נפשית ופיזית טוב יותר מנשים חסרות חברות קרובה. לבסוף, חוקרים באוניברסיטת אוהיו סטייט ובאוניברסיטת קרנגי מלון דיווחו שלגברים ולנשים עם רשתות תמיכה חברתיות חזקות יש מערכת חיסונית חזקה יותר ופחות סיכוי להיכנע למחלות זיהומיות. ג'ניס קיאולט-גלזר, מנהלת מכון מדינת אוהיו למחקר רפואי התנהגותי, תיארה את הידידות במחקר כאינדיקטור פסיכולוגי אמין ביותר לתגובה החיסונית שקיימת.

למרבה המזל, אם כן, הנשים דווקא מחוברות מבחינה גנטית לידידות. על פי מחקר שנערך בשנת 2000 מ UCLA נשים מחפשות חברות עם נשים אחרות כאמצעי לוויסות רמות המתח, שבשילוב עם הורמוני הרבייה הנשיים נובעות בעיקר מכמות האוקסיטוצין המשתחרר למחזור הדם של נשים בעת צרות. 'נשים הן הרבה יותר חברתיות באופן שבו הן מתמודדות עם לחץ', שלי אי טיילור , סופר של האינסטינקט המטפל ומדענית מוח חברתית ב- UCLA, סיפרה ל- לוס אנג'לס טיימס . 'גברים נוטים יותר להתמודד עם לחץ באמצעות תגובה של' להילחם או לברוח ' - עם תוקפנות או נסיגה.'

בעיקרון, כאשר גברים ונשים לחוצים, ההורמונים קורטיזול ואפינפרין משתחררים יחד, מה שמעלה את לחץ הדם ורמת הסוכר בדם. לאחר מכן אוקסיטוצין סותר את ההשפעות השליליות של קורטיזול ואפינפרין ומייצר תחושת רוגע, ובמקביל מפחית פחד. על פי המחקר, גברים משחררים כמויות גדולות יותר של אוקסיטוצין מאשר נשים, מה שגורם להן 'לברוח מהמצב, להילחם בחזרה או לבקבוק רגשותיהם'. מצד שני, בגלל רמות האוקסיטוצין הגבוהות שלהן, הנקבות נוטות ומתיידדות, בעלות נטייה לטפח את הסובבות אותן ולפנות באופן ספציפי לנשים אחרות. ישנן עדויות לכך שגברים, בעת לחץ, עלולים להחמיר את המצב.



מחקר משנת 1992 שפורסם בכתב העת רפואה פסיכוסומטית גילו שכאשר הנשים קיבלו משימה מלחיצה, כמו הכנת נאום, ואז הצטרפו אליהן בני זוגן הגברים, הורמוני המתח שלהם עלו. כאשר הצטרפה אליהן נקבה נוספת, רמות הלחץ שלהן ירדו. טיילור סבור שממצאים כגון אלה עשויים לשקף הבדל משמעותי בין האופן שבו גברים ונשים נותנים תמיכה: בעוד גברים תומכים בחבריהם או בבן זוגם בייעוץ, אמר טיילור ל- סיאטל טיימס , נשים משתמשות לעיתים קרובות בעידוד, אימות וקבלה. 'זה, בתורו, עשוי לאפשר לאישה לפתור פתרון משלה לבעיה, עם פחות לחץ לספק את הציפיות של היועץ שלה', הסבירה.

למרות כל הראיות ההפוכות, קל להסתכל על סרטים כמו בנות מרושעות , מתאבנים , שובר לסת , ו המלאכה ; ותוכניות טלוויזיה כמו רכלנית - במקומות בהם דמויות מרכזיות מצטיירות כעריצות, מציקות, ומסורות למערכת קאסטות חסרת רחמים - ומבטלות את התכונות החיוביות של חברות נשית. (במהלך העונה השנייה של סיום בנות , דמותה של לנה דנהאם האנה כותבת שידידות בין בנות מכללה היא 'דרמטית יותר' מכל רומנטיקה, מה שמעורר עשרות מאמרי דעה על הפגיעה בחברויות נשיות רעילות.) כמובן שחוליות ילדות בהחלט יכולות להכביד על ידי ילקוטים מלאי דרמה - עקפתי מספיק כאלה אחרי סיום הלימודים כדי לדעת שלא כולנו 'צומחים מזה'. אך ככל שהנשים מתבגרות, סוג זה של מצב רוח כנופיות לא בריא, מגביל או מעיק מוחלף לעתים קרובות יותר בתמיכה רגשית, הזדמנות וקבלה.

'נשים בגיל הזה הגיעו למצב שהן רוצות להביא איתן נשים אחרות, לא לדחוף אותן למטה', מסביר ד'ר חיימה קולאגה, מחבר הספר מדריך הסופרוומן להגשמת סופר , ומוסיף שהתקשורת 'עושה עבודה מצוינת' בלהניע את האופן שבו אנשים מתנהגים, מגיבים ואינטראקציה אחד עם השני; אשר, למרבה הצער, יכולים ליצור כאוס או דרמה בתוך קבוצות חברים המנסות לחקות דמויות הוליוודיות כדי להרגיש 'מגניבות' או 'פופולריות'.

ד'ר אן ברנן מאלק, מייסדת ייעוץ סימטריה , מתרגלת קבוצות אימון ופסיכותרפיה בשיקגו, אומרת שזה 'לא יוצא דופן' שבנות ונשים מדגמנות התנהגות ומראה מפורסמים, במיוחד במדינה שבה בנות 'זה' קובעות לעתים קרובות טרנדים חברתיים, כמו גם אופנה. אבל הרצון לקבלה חברתית ומעמד קבוצתי 'מגניב' פשוט מדבר על הצורך האנושי שלנו בחיבור, הגנה, הישרדות וזהות, היא אומרת. 'אנו מוצאים נחמה בידיעה שישנם אחרים החולקים את הערכים שלנו, ששומרים עלינו ושאנו תלויים זה בזה'.

מראה כמו סקס והעיר גדול , רווק חי , בנות , ועכשיו הקליפ החדש של טיילור סוויפט ל'דם רע ', עודדו את גיבוש הקהל הנשי, כרמן הארה, מחברת שותפה של המדריך למלכות יחסים של מלכות הקארמה , טוען - וזה לא דבר רע. 'נשים מבוגרות יותר מחפשות להשתלב בכנופיות נערות כאמצעי להשיג פלטפורמה ויציבות מעמד. אחרי הכל, יש כוח במספרים ', היא אומרת. 'התאמה ל'חבילה' מספקת תחושת נוחות; אתה חלק ממשהו גדול מעצמך. אתה מאמץ תפקיד מסוים כחבר אחד בכללותו. אולי אפילו תיהנו מהיתרונות של הגברת הרשת וההכרה על ידי התאחדות״.

כי כפי שמסביר מאמן החיים פסולי, זה לא הפורמט הקבוצתי שקובע אם ידידות היא בריאה או לא בריאה - אלה חוקי הקבוצה. 'אם הקבוצה מורכבת מנשים חברותיות, כנות ותומכות - והדרישה שכולם יפעלו באותה דרך היא תנאי לחברות - אז זה יתרון בכל גיל', היא מסבירה. ״אבל אם הקבוצה תציג דרמה של נערות ודקירות גב, נשים מותאמות היטב לא ירצו או יזדקקו לזה בחייהן. זה לא רק שזה לא בריא; זה פשוט לא כיף״. אמן, אחותי.